Soy formado por el Stott Pilates Merrithew Corporation. Soy Bailarín, Actor y Pedagogo de profesión. Permanentemente participo de capacitaciones sobre el método Pilates y workshops en torno al movimiento, la educación y la salud corporal, todas formaciones que se complementan estupendamente al dirigir una sesión personalizada. Llevo mas de 20 años dedicados al entrenamiento corporal integral.
Mi objetivo fundamental es realizar un entrenamiento seguro, efectivo y eficiente en favor de una mejor calidad de vida física y mental.
Los programas los diseño a partir de las necesidades de cada persona.
Aplico el método Pilates asociado a otras técnicas corporales como relajación, manipulación, principios de Alexander, expresión corporal, movimiento y stretching. Todas técnicas que se fundamentan en principios esencialmente comunes.
Mi objetivo fundamental es realizar un entrenamiento seguro, efectivo y eficiente en favor de una mejor calidad de vida física y mental.
Los programas los diseño a partir de las necesidades de cada persona.
Aplico el método Pilates asociado a otras técnicas corporales como relajación, manipulación, principios de Alexander, expresión corporal, movimiento y stretching. Todas técnicas que se fundamentan en principios esencialmente comunes.
Cada sesión personalizada es un aprendizaje progresivo que nos lleva a nuevos retos.
En cada entrenamiento ud disfrutará de una sensación de fuerza y energía muy agradable. Los beneficios tanto desde el aspecto estético como el de la salud se comienzan a sentir desde el primer día.
Todos pueden tomar las clases.
Desarrollo programas especiales para mamás gestantes y en posparto. Para deportistas de élite y bailarines de cualquier estilo. Así mismo programas específicos de fortalecimiento para personas en posrehabilitación, ya sea en caso de trauma físico o gestiones de columna por escoliosis y/o hernias.
Las clases son Individuales, Dúos y Pequeños grupos de mínimo 3 y máximo 5 personas
Las clases son Individuales, Dúos y Pequeños grupos de mínimo 3 y máximo 5 personas
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